Recuperación de la piel tras el parto: ¿qué tratamientos se recomiendan?

Para la pérdida de firmeza tras el parto, una opción representativa son los tratamientos de radiofrecuencia y HIFU Lifting, que inducen la regeneración de colágeno en la dermis y la capa fascial. Thermage® FLX y Alltite transmiten energía de radiofrecuencia (RF) a la dermis, a 1-3 mm de profundidad, para inducir la remodelación del colágeno; Ultherapy PRIME concentra energía ultrasónica hasta la capa SMAS, a unos 4.5 mm, y ha recibido la autorización de la FDA estadounidense para el lifting de las cejas, la zona submentoniana y el cuello.

La piel que se ha estirado durante el embarazo y el parto suele tener debilitados tanto el colágeno dérmico como las fibras elásticas; por ello, tras diagnosticar la profundidad y el grado de flacidez, se elige o combina la energía adecuada entre radiofrecuencia y ultrasonido. En estos tratamientos de lifting basados en energía, los resultados aparecen gradualmente y varían según cada persona, por lo que es aconsejable fijar el momento teniendo en cuenta el periodo de recuperación y el plan de lactancia.

Las manchas y la pigmentación causadas por los cambios hormonales del embarazo pueden aclararse en parte cuando las hormonas se estabilizan tras el parto; por ello, generalmente se recomienda observar su evolución durante unos 2 a 6 meses después del parto antes de establecer un plan de tratamiento. Lo más importante en este periodo es la protección solar, que es el cuidado básico para evitar que la pigmentación se oscurezca más y el punto de partida del tratamiento.

Durante la lactancia, generalmente se evita el uso de cremas aclarantes de alta concentración como la hidroquinona y la toma de ácido tranexámico por vía oral; se opta por ingredientes suaves con baja absorción sistémica, como el ácido azelaico, la vitamina C y la niacinamida. Tras el destete, según el tipo y la profundidad de la pigmentación, pueden combinarse tratamientos con láser y cuidados aclarantes; por ello, le rogamos que primero reciba el diagnóstico del especialista para determinar si se trata de melasma u otra alteración pigmentaria.

Por lo general, se recomienda iniciar los tratamientos propiamente dichos entre 2 y 6 meses después del parto, es decir, una vez que las hormonas y la barrera cutánea se han estabilizado en cierta medida. Justo después del parto, el estado de la piel cambia continuamente por las fluctuaciones hormonales; si se reciben tratamientos intensos demasiado pronto, es difícil predecir los resultados y la piel puede reaccionar con sensibilidad a la estimulación.

No obstante, los cuidados suaves centrados en la hidratación y la calma pueden iniciarse antes según el estado de recuperación posparto, y si está amamantando, se ajusta la zona del tratamiento como se ha explicado. En la consulta posparto se comprueba primero si está amamantando y su estado de recuperación; como los antecedentes quirúrgicos —por ejemplo, una cesárea—, la falta de sueño o la anemia también influyen en la velocidad de recuperación, es más seguro fijar el momento de inicio según el estado de cada persona.

La clave de los cuidados en casa es la protección solar, una hidratación suficiente y una rutina sencilla centrada en ingredientes suaves. Para evitar que las manchas empeoren, conviene usar protector solar incluso en interiores y, tras el lavado facial, aplicar abundantemente una crema hidratante que ayude a recuperar la barrera cutánea para reducir la sequedad y la irritación.

En cuanto a los ingredientes, los que se consideran relativamente suaves y con baja absorción sistémica, como la vitamina C, la niacinamida y el ácido azelaico, pueden utilizarse también durante la lactancia, mientras que generalmente se evita el uso de retinoides durante este periodo. A ello se suma el cuidado de las condiciones básicas, como el sueño y la ingesta de proteínas y agua, que también ayuda a la velocidad de recuperación de la piel. Si la mejoría con los cuidados en casa es lenta, le recomendamos que se haga diagnosticar el estado de la piel y consulte un plan de tratamientos según la etapa.