「過了30歲中後期以後，明明沒有變胖，臉卻看起來變大，臉頰凹陷還被說看起來很疲倦。就算減肥，臉也還是一樣。這樣的臉，該怎麼保養才好呢？」
就算減肥，也只有臉看起來變大。30多歲臉頰凹陷，為何不能一味填補
針對30歲中後期以後臉部看起來變大、臉頰卻凹陷的困擾，Heal House 江南分院 Hanmi Jung 院長說明以 The L 縮小變寬的輪廓、以舒顏萃填補凹陷前頰的合併規劃。
並探討只處理其中一項為何會失去平衡。
[回覆]
30歲中後期以後的臉部，「變寬」與「凹陷」會同時出現，因此只處理其中一項，往往難以取得平衡。變寬的輪廓以 The L 縮小，凹陷的前頰以舒顏萃填補，才能營造出看起來變小卻不顯消瘦的印象。
您好，我是 Heal House 江南分院代表院長、皮膚科專科醫師 Hanmi Jung。
每次照鏡子時，您或許會想「體重明明沒變，為什麼只有臉看起來變大？」，但臉頰又不是豐潤，反而凹陷而顯得疲倦，這兩件事同時出現，想必會讓人不知該先處理哪一項。
這也是診間裡經常聽到的困擾。不過這種情況，原因往往不是體脂肪，而是臉部結構性的變化。
今天將為您依序說明，30歲以後臉型為何會出現這些變化，以及為何必須同時考量負責縮小的 The L 與負責填補的舒顏萃。
The L X 舒顏萃 預覽
保養原則：30歲中後期以後的臉部，「變寬」與「凹陷」會同時出現，同時考量負責縮小的 The L 與負責填補的舒顏萃較為有效
The L 的作用：針對寬大厚重的下顎與太陽穴輪廓，依部位設計縮小
舒顏萃的作用：以促進膠原蛋白生成，填補凹陷的前頰與太陽穴體積
The L 的變化時程：1～2週後開始，2-3個月左右最為明顯
舒顏萃的變化時程：屬漸進式變化，3個月後效果開始顯現，並在6-7個月期間緩慢填充
療程規劃：通常依輪廓整理（The L）→ 體積填補（舒顏萃）的順序，但比重與順序會依臉部平衡以1:1設計
30多歲的臉，為什麼就算減肥也看起來變大？
過了30歲中後期以後，除非特殊情況，一方面下顎與太陽穴的體積會增加，使臉隨著年齡看起來變大；另一方面，支撐立體感的前頰與太陽穴等處會逐漸凹陷，臉頰凹陷也會同時出現。
然而只做縮小，凹陷處會更明顯而顯得消瘦；只做填補，寬大的輪廓依舊而顯得厚重。因此應以 The L 縮小該減少的部位，以舒顏萃填補凹陷處，才能取得臉部平衡。
[重點] 30歲中後期以後的臉部，「變寬」與「凹陷」會同時出現。此時若一味縮小或一味填補，可能使臉部平衡顯得突兀，因此分別看待看起來變寬的輪廓與凹陷的體積相當重要。
縮小寬大厚重輪廓的 The L 是什麼
The L 是 Heal House 的招牌療程，為精細調控影響臉部大小與輪廓之線條的臉型設計注射。並非一味大量縮小，而是劃分何處該縮小、何處該保留的1:1客製療程。減少體積過多的部位，保留必要的線條，使臉部更小、更修長。效果於1～2週後開始，經2～4週逐漸穩定，2-3個月左右最為明顯。
[重點] The L 是針對寬大厚重的下顎與太陽穴輪廓，依部位設計縮小的1:1客製注射。效果經2～4週顯現，3個月左右較為明顯。
讓凹陷前頰自行填充的舒顏萃是什麼
在如此減少輪廓後，用來填補剩餘臉頰凹陷的療程，就是舒顏萃。
舒顏萃並非像 dermal filler 一樣立即填補，而是幫助肌膚自行增生膠原蛋白的膠原蛋白增生劑。核心成分 PLLA（聚左旋乳酸）會刺激膠原蛋白生成，協助身體自行製造體積。
舒顏萃原本是用於矯正臉部脂肪流失而顯得凹陷的「臉部脂肪萎縮症」之療程。實際上，美國 FDA 資料也顯示，舒顏萃於 2004年以矯正HIV相關臉部脂肪萎縮為目的獲得核准，之後於2009年亦獲核准用於包含法令紋在內的臉部皺紋矯正適應症。
因此，舒顏萃與其說是單純新流行的豐盈療程，更可視為在醫學上已使用相當長時間的 PLLA 基底膠原蛋白增生劑。凹陷的前頰或太陽穴部位並非一次過度膨脹，而是隨著時間過去，像原本自己的豐盈感一樣自然飽滿。效果會在 6~7 個月間逐漸顯現，但一旦穩定下來，平均可維持約 2 年。
[重點] 舒顏萃是以 PLLA 成分誘導膠原蛋白生成的膠原蛋白增生劑。與其像 dermal filler 一樣立即填充，凹陷的前頰、太陽穴會從 2~3 個月起逐漸飽滿，並在 6~7 個月間自然穩定。效果因人而異，但平均可維持約 2 年。
The L 與舒顏萃有何不同
The L 是「減少」寬大輪廓的療程，舒顏萃則是「填補」凹陷豐盈的療程，作用方向正好相反，可互相補足。
- The L — 減少（縮小）：對象為寬大、鈍重的下顎與太陽穴輪廓。以減少體積過多之處、保留線條的方式整理，變化從 1~2 週開始，約 3 個月時最為明顯。為維持效果會定期管理，留下臉部平滑變小的印象。
- 舒顏萃 — 填補（豐盈）：對象為凹陷、暗沉的前頰與太陽穴。以誘導膠原蛋白自行增生的方式，變化在 6~7 個月間逐漸出現，平均維持 2 年。留下像原本自己的豐盈感般飽滿的印象。
[重點] The L 是減少（下顎、太陽穴輪廓，3 個月時明顯，定期管理），舒顏萃是填補（前頰、太陽穴豐盈，6~7 個月間出現，平均維持 2 年），兩者效果相反，在適合的部位妥善搭配設計時，可取得臉部平衡。
The L X 舒顏萃，我也適合接受嗎
符合以下 4 種情況者，可期待透過減少與填補的合併管理獲得幫助。
- 臉部輪廓看起來寬大、鈍重者
- 因豐盈流失而看起來疲憊者
- 即使減肥臉型仍不顯俐落者
- 希望不過度、看起來小巧且有精神者
[重點] The L x 舒顏萃並非單純減少或填補臉部的療程。這是整理寬大鈍重的輪廓、自然恢復凹陷豐盈，打造看起來小巧卻有精神的臉部平衡的合併管理。
是否有注意事項或效果受限的情況
兩項療程雖皆為非手術注射療程，但仍存在暫時性反應及效果受限的案例。以下如實說明。
療程後可能出現的反應
<The L>
- 療程後注射部位可能看起來凹凸不平，但會在一天內全部消退，隔天便看不出來。
- 除此之外不會出現特別的反應。
<舒顏萃>
- 腫脹：療程當天因注入的溶液會有輕微腫脹，但並非嚴重到影響日常生活的程度。細微腫脹會在 2-3 天間逐漸吸收消失。
- 瘀青：可能暫時出現，通常數天內好轉。
- 變化速度的差異：舒顏萃是需要 6~7 個月讓膠原蛋白增生的療程。若希望快速變化，建議考慮其他療程。
- 療程當天請避免劇烈運動、飲酒、三溫暖。
合併管理效果受限或需要其他方式的情況
- 骨骼本身寬大者：注射處理的是肌肉與軟組織，若骨骼為主要原因，變化幅度有限。此情況下會在諮詢時如實告知。
- 鬆弛為主要原因者：比起減少與填補，拉提（Ultherapy PRIME 美國音波 極透+、Soprano Titanium、Alltite 等）可能更為優先。
Heal House 江南分院的原則是，若診斷結果無需合併管理，只建議單一療程，或甚至不建議進行療程。
[重點] 兩項療程常見的反應為暫時性腫脹、瘀青，通常數天內好轉。若骨骼為主要原因或伴隨鬆弛，處理方式可能不同，是否進行療程與設計務必經專科醫師諮詢後決定。
常見問題（F&Q）
Q. 才 30 幾歲，就該開始管理臉型了嗎？ 臉部變寬、臉頰凹陷的變化通常從 30 幾歲中期開始。在明顯改變前開始管理，能更自然地整理，因此從這個時期開始留意的人不少。（因人而異）
Q. The L 與舒顏萃可以一起接受嗎？ 可以，兩項療程作用方向不同，經常一起設計。不過會依臉部狀態調整順序與間隔，因此需要專科醫師諮詢。
Q. 效果何時開始出現？ The L 在 1~2 週後開始，約 3 個月時最為明顯；舒顏萃則在 6~7 個月間逐漸出現。
Q. 兩者應先做哪一項、比重如何分配？ 通常會先整理寬大輪廓（The L），再填補凹陷處（舒顏萃），但比重與順序會依臉部平衡而不同。
Q. 舒顏萃與 dermal filler 有何不同？ dermal filler 是立即填補該部位，舒顏萃則是讓膠原蛋白自行增生，因此更自然且維持更久。
Q. 有副作用嗎？ 兩項療程皆可能依個人情況出現暫時性腫脹、瘀青，通常數天內好轉。是否進行療程與設計務必經專科醫師諮詢後決定。
皮膚科醫師 Hanmi Jung
於新論峴 Heal House 江南分院擔任院長逾 10 年，分析過數千張臉。現為大韓皮膚科學會、醫師會正式會員，持續積極參與學術活動，並有 SCI 學術期刊論文發表及國際、國內學術大會發表經歷。以「小巧、優雅的煥光面容」為追求，致力於不只施作單一療程，而是整體判讀患者臉部平衡的診療。
#30代臉型管理 #TheL #舒顏萃 #臉頰凹陷 #膠原蛋白增生劑 #減肥也瘦不下來的臉 #凹陷臉頰 #小臉 #V臉 #抗老 #江南皮膚科 #HealHouse江南 #HealHouseSignature #作佑光 #鄭韓美皮膚科專科醫師
這篇文章對您有幫助嗎？
