是的，HIFU 或 RF Lifting 是只做一次治療也能期待改善的代表性療程。熱能會使皮膚深層的膠原蛋白立即收縮，之後再於數個月間逐漸增生。
門診中最常被問到的問題之一，就是「只做一次也可以嗎」。只做一次是否足夠，會因鬆弛程度、皮膚厚度與年齡而有很大的個別差異。若鬆弛較輕微、年齡在 30~40 多歲，許多人只做 1 次也能感到滿意；但若鬆弛已較明顯，則可能需要追加治療或與其他療程合併進行。確切的次數，建議先診斷皮膚狀態後再規劃，較為安全。
只做一次也能看到效果嗎？
不同療程的建議次數有何差異？
建議次數會依療程的作用原理而不同。以熱能使膠原蛋白收縮、再生的 HIFU 與 RF Lifting，是以 1 次為單位來規劃；而誘導身體自行生成膠原蛋白的增生劑類療程，一般則會分成多次進行。
| 療程類型 | 主要原理 | 一般建議次數 |
|---|---|---|
| HIFU Lifting（Ultherapy PRIME 美國音波 極透+ 等） | SMAS 層超音波熱凝 | 1 次（必要時以年為單位重複） |
| RF Lifting（鳳凰電波thermageFLX®、Alltite 等） | 真皮層 RF 加熱 | 1 次（必要時以年為單位重複） |
| 膠原蛋白增生劑（舒顏萃 等） | 誘導自體膠原蛋白生成 | 2至3次 |
| RF 微針（“神比”美德電波系統 等） | 以微針傳遞 RF | 約 3 次 |
上述次數為一般基準，實際仍會依皮膚狀態與目標調整。例如同時有鬆弛與細紋時，也可能規劃為 HIFU Lifting 1 次合併微針或增生劑進行。
治療間隔幾週較適當？
同一療程需接受多次時，一般常以間隔一個月、共進行 2~3 次的方式為主。
相對地，像 HIFU 與 RF Lifting 這類以 1 次為單位進行的療程，並非以每次之間的間隔，而是以維持週期來考量。由於效果會在數個月間逐漸顯現，建議至少觀察 3 個月以上，再決定是否追加。合併不同療程時的順序與間隔，會由醫師觀察皮膚反應後進行調整。
沒有做滿建議次數就沒有效果嗎？
並非如此，並非完全沒有效果。膠原蛋白誘導療程是每次治療的再生反應會逐步累積的結構，因此只做 1 次也會有相應的變化。不過建議次數是依臨床上滿意度較為穩定的程度所訂定，若中途停止，可能無法達到原先設定的程度。
尤其膠原蛋白增生劑類療程是逐漸增生的方式，只做 1 次往往難以感受到變化。若費用與時間安排造成負擔，與其自行減少次數，不如從一開始就選擇符合預算與目標的療程，結果上會更有效率。
維持療程應多久進行一次？
HIFU 與 RF Lifting 一般建議約每 6 個月至 1 年接受一次。據了解，單次治療的維持期間約為 6-12 個月，但期間自然老化仍會持續進行，因此在效果完全消失前補做，對維持較為有利。
膠原蛋白增生劑在完成基本次數後，許多人會以每年約 1 次的補充治療來延續狀態。不過維持週期會因年齡、皮膚彈性與生活習慣而有很大的個別差異，因此透過定期追蹤，找出適合自己的週期最好。長期而言，與皮膚科醫師一同擬定管理計畫，有助於不錯過治療時機、持續進行。
