Recomendaciones de tratamientos por edad, ¿se pueden seguir al pie de la letra?

El grosor, la elasticidad y la flacidez de la piel se evalúan de forma integral mediante la inspección visual, la palpación y, si es necesario, mediciones con equipos. Se examinan la velocidad de recuperación al presionar y soltar suavemente la piel, el grado de flacidez del contorno facial (mandíbula, mejillas) y el grado de delgadez y sequedad de la piel, para identificar qué capa presenta el problema principal y qué tipo de cambio es.

Esta evaluación es importante porque los tratamientos varían según la capa afectada. Como se muestra en la tabla siguiente, los problemas de textura superficial e hidratación y los problemas de flacidez en las capas profundas tienen diferentes prioridades y enfoques.

Los hábitos de vida tienen una influencia considerable en la edad de la piel y se consideran un factor clave del envejecimiento extrínseco. Se ha reportado que la radiación UV, el tabaquismo, la falta de sueño y la glicación debida al consumo excesivo de azúcar dañan y rigidizan el colágeno y la elastina, reduciendo la elasticidad.

En particular, cuando la exposición a los rayos UV y la glicación se combinan, el daño en la dermis puede intensificarse, acelerando la pérdida de elasticidad. Por el contrario, cuidados básicos como la protección solar, dejar de fumar y dormir lo suficiente ayudan a mantener los efectos del tratamiento por más tiempo.

Es decir, mientras que el tratamiento se encarga de la 'mejora', los hábitos de vida son el pilar del 'mantenimiento y la prevención', por lo que es recomendable gestionar ambos aspectos de forma conjunta.

Con el autodiagnóstico se pueden identificar las principales preocupaciones y la dirección general del cambio, pero tiene limitaciones para una evaluación precisa por capas. Observar en el espejo la flacidez del contorno, las líneas finas, la sequedad y los cambios de pigmentación puede ayudar a organizar las prioridades personales antes de la consulta.

Sin embargo, es difícil distinguir solo con el autodiagnóstico si la reducción del grosor o la elasticidad se origina en una capa específica, o si la flacidez se debe a una pérdida de volumen o a un estiramiento de la piel. Dado que el tratamiento adecuado varía según esta distinción, es mejor utilizar el autodiagnóstico como una fase de 'organización de preocupaciones' y dejar la evaluación precisa a un médico especialista.

Llevar los resultados del autodiagnóstico a la consulta facilita el proceso de alinear el objetivo deseado con el estado real.

En la consulta, se evalúa el estado de la piel junto con los objetivos, los hábitos de vida y el historial de tratamientos previos para personalizar el enfoque del tratamiento. Mediante la inspección visual y la palpación, se examinan el grosor, la elasticidad y la flacidez, y se revisan conjuntamente qué áreas son las más preocupantes, el tiempo de inactividad que se puede asumir y el plan de cuidados.

En este proceso también se verifican factores extrínsecos como la exposición a los rayos UV, el tabaquismo y el sueño, ya que esto se refleja en el plan de mantenimiento posterior al tratamiento y de prevención de recurrencias. La edad es solo un indicador de referencia; la decisión real se basa en esta evaluación integral.

En definitiva, el criterio para elegir un tratamiento no es una tabla de edades, sino 'el estado actual de mi piel y mis objetivos', por lo que se recomienda establecer las prioridades adecuadas para cada persona a través de una consulta.