힐하우스 백반증 연구 46 · 리뷰
백반증에 항산화 영양제를 광선치료와 함께 먹으면 얼마나 도움이 될까요?
Antioxidant supplements in combination with phototherapy for vitiligo: A systematic review and metaanalysis of randomized controlled trials
최종 감수
한마디로
광선치료를 받으면서 항산화 영양제를 함께 드시는 것은 도움이 될 수 있습니다. 가장 신뢰도가 높은 무작위 대조시험들을 모아 그 근거를 정리했습니다.
"선생님, 백반증에 좋은 영양제 같은 거 없을까요?" 진료실에서 정말 자주 듣는 질문입니다. 백반증에는 색소세포를 괴롭히는 '산화 스트레스'가 관여합니다. 그래서 이를 줄여 주는 항산화제를 광선치료에 곁들이면 어떨까 하는 기대가 오래전부터 있었습니다. 다만 연구마다 쓴 성분과 방법이 달라, 도움의 크기를 한마디로 말하기가 어려웠습니다. 그래서 저는 가장 신뢰도가 높은 무작위 대조시험들을 모아, 이 조합의 근거를 차분히 정리해 보았습니다.
Q1 항산화제가 백반증에 도움이 될 수 있다는 근거는 무엇인가요?
백반증에는 '산화 스트레스'가 깊이 관여한다고 알려져 있기 때문입니다. 색소세포는 색소를 만드는 과정에서 활성산소 같은 해로운 물질에 유난히 약합니다. 게다가 백반증 환자에서는 이 산화 스트레스를 막아 내는 힘이 약한 것으로 보고되어 왔습니다. 그래서 비타민이나 폴리페놀 같은 항산화 성분으로 색소세포가 받는 부담을 덜어 주면, 치료에 보탬이 될 것이라 본 것입니다. 특히 색소세포를 되살리는 광선치료와 함께 쓰면 서로 힘을 보탤 수 있습니다. 이런 배경에서 항산화 영양제를 함께 쓰는 방법이 오래 관심을 받아 왔습니다.
Q2 그래서 광선치료에 항산화 영양제를 더하면 좋을까요?
도움이 될 수 있습니다. 저희가 모은 무작위 대조시험들에서, 항산화 영양제를 함께 쓴 쪽이 광선치료만 받은 쪽보다 더 나은 결과를 보인 자료들이 확인됐습니다. 다만 '얼마나 더 좋아지는가'를 숫자로 못 박기에는 아직 이릅니다. 이는 항산화제의 효과가 없어서가 아닙니다. 연구마다 쓴 성분도, 용량도, 기간도 제각각이고 규모도 크지 않아 아직 정확한 크기를 말하기 어려운 것입니다. 곧 효과가 없다는 뜻이 아니라, 연구가 더 쌓여야 한다는 뜻입니다. 그래서 저는 광선치료를 꾸준히 받으시는 분께, 항산화 영양제를 함께 드시는 것을 해 볼 만한 방법으로 말씀드립니다.
맺음말
이 정리 덕분에 "영양제가 도움이 되나요?"라는 질문에 근거에 기댄 답을 드릴 수 있게 되었습니다. 광선치료를 꾸준히 받으시면서 항산화 영양제를 함께 드시는 것은 충분히 해 볼 만합니다. 물론 앞으로 연구가 더 쌓이면 도움의 크기를 더 또렷하게 말씀드릴 수 있을 것입니다. 그때까지도, 항산화 영양제는 광선치료에 보탬이 되는 든든한 짝으로 함께 가져가실 만합니다.
